Зарядка Сеплица Доп: Планка боковая

Избавьтесь от утренней скованности с Сеплица! Это видео – ваш гид по эффективным лимфодренажным упражнениям, направленным на ускорение метаболизма и выведение токсинов. Выполняйте мягкие ротации для каждого сустава и глубокую растяжку всех миофасциальных линий, чтобы “разгладить“ накопившиеся за ночь напряжения. Поддерживайте молодость тела, улучшайте кровообращение и лимфоток. Забудьте о застоях – подарите себе легкость и свободу движений! Сообщество Сеплица на ВК Другие сообщества Сеплица: Помощь клеткам Эстетика долголетия Зарядка и тренировки Забота о микробиоме Поддержка по всем вопросам в Телеграм WhatsApp Канал Сеплица в Телеграме, побудка на зарядку https://t.m:// Магазин на Wildberries: Магазин Сеплица (Предзаказ) Скачать приложение Rejuvena или Natural Rejuvenation (Естественное омоложение) Поиск по словосочетанию Естественное омоложение