66 ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. КПТСР. САМОПОМОЩЬ при флэшбэках (Англ/русский)

Психотерапевт Елена Скотт Провожу скайп консультации. Обращайтесь 🙂 My video has been produced using the information that I found in the book: ‘Complex PTSD: From Surviving to Thriving’ by Pete Walker (p: 146-148) I would strongly recommend this inspiring book to all who struggle with symptoms of CPTSD. Вот два видеоролика, которые помогут предотвратить и пережить эмоциональные флэшбэки 🎥 ✅ (Однако, если симптомы не проходят и Вам нужна срочная медицинская помощь, то свяжитесь с медицинским работником) 25 🌳 Медитация « Я-Дерево» для Снятия стресса и симптомов КПТСР 26 👶 Работа по исцелению внутреннего ребёнка