Домашние тренировки бесполезны? Эдуард Каневский разоблачил мифы о фитнесе

Достаточно ли делать 10 тысяч шагов день, чтобы оставаться в хорошей форме? Помогут ли похудеть домашние тренировки? Как питаться, чтобы сбросить вес? В студии телеканала “Доктор“ фитнес-эксперт Эдуард Каневский, который рассказал об эффективных упражнения в домашних условиях и плане питания для тех, кто хочет оставаться стройным. #ТелеканалДоктор #фитнесдома #какпохудеть 💊Подписаться на канал “Доктор“: 💊Смотреть все выпуски: 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины; - Инновацио