ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Киноа с овощами Цукини 1 шт Шампиньоны 300 гр Креветки 100 гр Киноа 150 гр Вода 300 мл Сливки 200 мл Кари 1 ч.л Соль Чёрный перец Приготовление: ️Киноа промываем под проточной холодной водой, чтобы промыть горечь, которая может быть на поверхности крупы ️Отвариваем с водой 1 к 2, щепотку соли, время приготовления 8-9 минут на медленном огне ️Сливки лучше использовать жирные, они быстрее станут гуще и сохранят сочность блюда Приятного аппетита Автор: ponomar_valeriy Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи