Цель. Как доводить начатое до конца и радоваться достижениям? Как поставить цель?

Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»: Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»: Новостные каналы Натальи: Телеграм Личная страница во ВКонтакте Сообщество во ВКонтакте В других соцсетях @afonina_levelup Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: Групповое наставничество с элементами МастерМайнд: Если вы хотите отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал – ссылка на donation: Психолог и коуч Наталья Афонина раскрывает тему целеполагания. Как поставить себе цель? Зачем это нужно? Как понять, что цель «моя»? Как достичь цели? Все ответы в этом видео! Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:25 О ДВУХ УРОВНЯХ В ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ 01:13 Ответ на вопрос “Зачем?” 01:54 Важность проработки постановки целей на двух уровнях 02:34 Пирамида Дилтса как важнейший инструмент в работе с целями 03:36 МЕТА-УРОВЕНЬ И САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ ЦЕЛИ 03:41 Способность к осознанным выборам и принятию решений как ключевая функция личности 05:19 Осознавание внутренних сигналов 08:01 Упражнение Маслоу 10:48 КАК ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА И РАДОВАТЬСЯ ДОСТИЖЕНИЯМ 12:07 Цели и ограничивающие убеждения 16:08 «Хорошая» и «плохая» прокрастинация 18:05 «Мотивация От» и «Мотивация К» 21:19 “Что вам нравилось делать в детстве?” и еще два волшебных вопроса 23:28 И это вам – не “фигня какая-то!” 25:44 СПЕЦИФИКАЦИЯ ЦЕЛЕЙ 27:10 Позитивная формулировка 31:32 Зона вашего контроля 33:12 Сенсорная очевидность 40:56 Подходящий контекст 43:13 Экологичность и вторичные выгоды 46:24 Подходящий размер 48:55 Ресурсы найдены! 51:04 Исследование препятствий 55:12 Первые шаги Привет, меня зовут Наталья Афонина. Я – коуч, психолог, мотивационный спикер, предприниматель, а еще – живой человек ❤. Я помогаю людям увидеть в их жизни – главное. Стать более осознанными, раскрывать свой потенциал, ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ . ⠀ Но, в то же время, помнить, что жизнь нужно уметь ЖИТЬ здесь и сейчас!