Цигун «железная рубашка», 4ая часть. Основная работа, координация
Практический комплекс цигун «железная рубашка» на базе прикладной техники шаолинь цюань ушу.
4ая часть. Основная работа, координация.
Первые четыре модуля включают подготовительную работу.
Комплекс состоит из четырёх модулей: активизация ци, подводящие упражнения, координация, парная работа, работа на манекене «деревянный человек».
ВАЖНО: изучение данной техники (комплекса) проводится с обязательной практикой цигун, как пример, и-цзинь-цзин под руководством опытного наставника.
ВАЖНО: практики китайского цигун и нейгун, в самом широком их представлении, требуют непосредственного контроля и наблюдения опытного наставника.
ВАЖНО: самостоятельное, без контроля наставником, изучение и самообучение методикам китайского цигун и нейгун может принести ВРЕД ЗДОРОВЬЮ И ПСИХИКЕ.
Проработка каждого модуля длится не менее года; в практике обучения «с нуля», не менее трёх лет при условии уверенного владения техникой цигун. Более интенсивная («скоростная») проработка связана с высоким риском травм и воспаления мягких тканей, надкостницы, капилляров и сосудов.
Видео являются ДЕМОНСТРАЦИОННЫМИ, как ознакомительная информация о практике ци-гун, а именно, отдельной методики «железная рубашка», и прикладных (боевых) техниках шаолинь цюань.
ВАЖНО: изучение этих методов требует контроля, направления под руководством опытного наставника.
Можно ли практиковать это самостоятельно, по видео? Да, можно, но с аккуратностью, уважением к своему организму и без фанатизма, чтобы не покалечить тело.
Что после? Если после просмотра видео и пробы методов на практике у зрителя появился интерес, то обучение можно продолжить с наставниками «Федерации шаолиньских боевых искусств», связавшись с секретариатом ФБШИ (можно и через ) .
Наставники ФШБИ : Алексей Маслов, Евгений Чертовских, Алексей Беляков, Сергей Харитонов.
Инструкторы региональных отделений ФБШИ: по запросу.
1 view
343
89
11 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
11 months ago 00:17:43 1
Враги Вас Будут Бояться! Сильнейшая Защитная Медитация ОТ ВРАГОВ И НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ
11 months ago 00:15:23 1
Железная рубашка - разоблачение (Дмитрий Лапшинов, Борис Бойко) [Скепсис-обзор]
11 months ago 00:05:21 2
SPIRITS “Над Землей“
11 months ago 00:30:12 1
Эффективнейший комплекс Цигун от боли в шее, плечах и воротниковой зоне
11 months ago 00:21:57 1
Комплекс цигун “Железная рубашка“ - Kung Fu Project
11 months ago 00:13:29 1
“Шаолиньский комплекс пяти звезд“ - Kung Fu Project
11 months ago 00:11:18 1
СИЛЬНЕЙШИЙ СЕАНС на Быстрое Отсечение ВАМПИРИЧЕСКИХ Привязок и ТЕМНЫХ Энергий
11 months ago 00:04:46 1
Жесткий Цигун Железная Рубашка ▪️ Демонстрируем упражнение ▪️ Стас Казаков и Ян-Спартак Поединков
11 months ago 01:15:20 1
Высшие силы выходят на контакт с людьми, которые способны на эти вещи.. Станислав Казаков
11 months ago 00:00:36 1
Базовая разминка Цигун ☯ Эффективнейшая практика на каждый день
11 months ago 00:04:08 1
Цигун «железная рубашка», 5ая часть. Демонстрация техники выполнения
11 months ago 00:03:17 1
Цигун «железная рубашка», 4ая часть. Основная работа, координация
11 months ago 00:04:32 1
Цигун «железная рубашка», 3я часть. Основная работа блоков: нижние ворота, верхние ворота
11 months ago 00:03:58 1
Цигун «железная рубашка», 2ая часть. Работа на поверхность рук: внешняя, ребро, внутренняя