Стрим с Андреем Замятиным. Гипертрофия, выносливость, митохондрии и бобровая струя.
Донат, вопросы, поддержка:
Головинский и Замятин снова в кадре. Стрим о проблемных вопросах спортивной подготовки, мышечный рост, гипертрофия, силовой тренинг, сушка и многое другое.
Андрей Замятин - преподаватель лицея “Ученый фитнес“, чемпион по бодибилдингу делится своими теоретическими и практическими наработками в рамках стримов с Головинским. В каждом выпуске ценнейшая информация о правильной организации тренировок, вопросах режима и не только.
⌚Таймкоды:
0:00 - Дмитрий и Андрей в эфире. Как дела у Андрея? Про исследования и медиальную головку;
4:05 - Про акцент на верхнюю часть груди;
8:48 - Акцент на силовую работу и гипертрофию в рамках одной тренировки. Целесообразно ли? Силовуха или пампинг - что лучше для натурала?
12:23 - Провокационный вопрос от Владимира касательно “Артурона“ и рекламе пустышек атлетами. О “бустерах тестостерона“ и спортпите в целом;
19:00 - Салек Иванов задает вопрос касательно “остывания“ спортсмена в плане гибкости. Нужно ли раст
1 view
544
186
2 months ago 00:18:59 1
БУКЕР СМОТРИТ ПОДКАЙФ. YA3 - об отношениях с Дашей Корейкой, Киркорове и связях с Павлом Дуровым
2 months ago 00:19:16 1
ОБЗОР | CALL TO ARMS: GATES OF HELL
2 months ago 00:01:00 6
Мемы, отсылки и «красивая игра» #welovegames
2 months ago 00:00:00 1
. 2 HEART OF CHERNOBYL➤ИДУ СВОЕЙ ДОРОГОЙ➤СТАЛКЕР 2➤ПРОХОЖДЕНИЕ➤Часть 4🎮
2 months ago 00:01:14 1
Как исправить проблемы с запуском Call of Duty: Black Ops 6
2 months ago 01:04:28 1
STALKER 2 ВЫШЕЛ! - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР И ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НА RTX 4090
2 months ago 00:16:46 1
Поиграл в Ready or Not и получил депрессию
2 months ago 00:00:06 1
7/10
2 months ago 02:01:18 1
Half-Life 2: 20th Anniversary Documentary
2 months ago 00:27:56 1
Project Zomboid ГЛАЗАМИ НОВИЧКА • мод Project Russia