7 шагов которые повысят вашу самооценку и помогут стать увереннее. Часть 1

продолжение темы самооценки ждет вас на открытом уроке. А пока рекомендую во время просмотра видео выполнить все УПРАЖНЕНИЯ, что улучшить свое состояние❗️ ⠀ Сегодня я подготовила для вас видео о том КАК: ✔️ Влиять на самооценку используя физиологию и запахи ✔️ Повысить свою уверенность и избавится от сомнений ✔️ Начать рисковать, кайфовать, становиться увереннее ✔️ Жить играючи, наслаждаться и получать желаемое ✔️ Разговаривать с самим собой ✔️ Картинки из прошлого могут повысить самооценку ⠀ ⚠️ А пока, предлагаю сделать пару упражнений, чтобы прямо сейчас почувствовать себя лучше, энергичнее, бодрее, позитивнее и даже красивее, если хотите? ⠀ 🔥Упражнения на улучшение внутреннего состояния и настроения ⠀ 1️⃣ Бодро потрите свои ладошки до тепла, почувствуйте это тепл