МАГНИТНЫЕ БУРИ 16 МАРТА 2024 ГОДА. ГЕОМГНИТНЫЙ ФОН.

Магнитные бури снова приближаются . С приближением к 16 марта ожидается повышенная активность геомагнитных возмущений, которые могут повлиять на повседневную жизнь. Большую часть времени это будут небольшие геомагнитные возмущения, однако в некоторые часы следует ожидать более мощных геомагнитных бурь. Как подготовиться к магнитным бурям Следует почаще бывать на свежем воздухе. Это поможет справиться с мигренями, головными болями без таблеток. Специалисты рекомендуют находиться в период магнитных бурь дома, где под рукой есть все необходимые лекарства. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Важно избегать стрессовых ситуаций. В дни геомагнитной активности необходимо отказаться от вредной пищи, алкоголя, курения и кофе. Исключите в эти дни употребление алкоголя, кофе, сократите курение до минимума. Не стоит садиться за руль и проводить много времени с гаджетами. Наиболее подвержены негативному воздействию магнитных бурь метеочувствительные люди и те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, даже для здоровых людей без хронических заболеваний это не означает полную безопасность Частые симптомы, сопровождающие магнитные бури, включают: головную боль; бессонницу; слабость; учащенное сердцебиение; изменения артериального давления. Кроме того, под воздействием космических изменений могут возникать приступы мигрени, замедляться кровоток в капиллярах и ухудшаться настроение. Люди, страдающие психоэмоциональными расстройствами, могут испытывать излишнюю возбудимость. В некоторых случаях также могут возникать воспаления суставов, боли в спине и тяжесть в ногах.