Форум-фестиваль «Москва 2030»: тренировка по барре

На форуме-фестивале «Москва 2030» в этом году было много активности на свежем воздухе. На площадке «Лето в Москве» можно было заняться йогой и просто расслабиться. Гости форума узнали, как правильно дышать, как обрести гибкость и научиться медитировать. Изюминкой площадки в центре Москвы стали тренировки по барре. Это фитнес с элементами балета. Тренировки позволяют скинуть лишний вес и обрести энергию. Подходит это и мужчинам, и женщинам. Во время посещения «Москва 2030» люди получали не только физические навыки, но и истинное наслаждение от зелени, прекрасного оформления и замечательной музыки. Смотрите видео, чтобы узнать, как проходил фестиваль. А подробнее о нем — по ссылке: