Травма и мозг

В этом видео вы узнаете о том, как выглядит психологическая травма на уровне работы мозга. Травма — это нормальная человеческая реакция на ненормальные события, ответ мозга в режиме выживания. Когда речь идет о выживании, более примитивные части мозга (рептильный мозг и лимбическая система) берут контроль над сознательными (неокортексом), запуская три возможные защитные реакции: бей, беги или замри. Важно помнить, что реакции на травму могут быть совершенно неожиданными. Основные признаки травмы — это депрессия, частые слёзы, оцепенение, кошмары, флешбэки, стресс, плохое самочувствие, чувство вины и стыда, неспособность получать удовольствие от секса, социальная изоляция, триггеры, злоупотребление алкоголем и наркотиками. Иногда травма может приводить к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Повторяющееся насилие может усугубить симптомы травмы. Сталкиваясь с травматическим опытом других людей, например, при психологической работе с жертвами насилия, специалисты могут пол