ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма

Многие говорят о вреде зависимости от телефона, многие рассказывают, как от нее избавиться, но мало кто говорит о том, ПОЧЕМУ мы живем в телефоне, социальных сетях, играх, фильмах и сериалах. В этом видео я расскажу о том, как мы избегаем своей реальности, уходя в виртуальный мир. Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥ МОИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ: ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ: *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: 00:00 - 01:58 о чем это видео и правила эксперимента 01:58 - 03:34 с какими проблемами столкнулась я 03:34 - 05:55 как стоит относиться к зависимости от телефона/соц.сетей и тп 05:55 - 07:19 первый день эксперимента 07:19 - 09:12 почему вред