ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Психолог Артём Скобёлкин в программе “НЕпсихи“

Личные границы – популярная тема из области психологии. О них сейчас много говорят – вы наверняка слышали фразу «Он нарушает мои границы», «У меня слабые границы», «Я учусь отстаивать границы». Что же это такое, как эти самые границы влияют на нашу повседневную жизнь, как научиться их выстраивать и использовать во благо себе? Об этом мы и поговорили в очередном выпуске телепроекта “Не психи“ на телеканале “Девятка ТВ“. Получилось интересно! Приятного Вам просмотра! Тайм-коды: 0:00:00 Вступление 0:00:55 О психологе 0:01:42 Вопрос от зрителя 0:06:11 Как понять, что нарушаются личные границы 0:08:25 Виды личных границ 0:10:37 Тест “Конструктивно ли вы защищаете свои границы” 0:14:01 Как правильно отстаивать свои границы 0:15:47 Алгоритм фраз для конструктивного отстаивания границ 0:20:14 Ответы на вопросы от зрителей Финансово поблагодарить и поддержать: Получить детальную консультацию психолога - Источник: