Обычная субботняя тренировка в «Энергии Высоты» – какой она получилась, такой, без постановки и спецэффектов, мы её и выкладываем. В первой части прокачиваем хват и блок на кампусе, фингерах и пегборде. Честно признаться, мы залипли на этих рукоходах чуть дольше, чем ожидали, но было весело.
Во второй части видео мы придумаем и пролезем трассы на боулдере, а также сделаем ОФП. Подписывайся и смотри продолжение тренировки ровно через неделю!
00:00 - кампус
10:36 - рукоход на фингербордах
16:09 - рукоход на кампусе и системборде
23:23 - пегборд
Ключевые слова: скалолаз, скалодром, скалолазание, ОФП, СФП, кампусборд, фингерборд, пегборд, сила пальцев
Подробно о том, что такое PROКАЧКА:
10 views
567
149
2 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
2 months ago 00:38:12 1
ПЛАТИ И БУДЕШЬ РАБОТАТЬ! ТАКСИСТЫ нелегалы ВЫГОНЯЮТ НОВИЧКА с прибыльных мест! У НИХ есть КРЫША!
2 months ago 00:17:36 1
Про волны от капитана парусной яхты
2 months ago 00:06:31 1
Качки - КВН Уральские Пельмени
2 months ago 00:38:06 1
Тренировка спины с PRO-атлетами | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
2 months ago 00:36:26 1
АЛЕКСЕЙ ШАЕВ: ГОЛУБОЧКИН, ОЛЕЙНИК И “АРНОЛЬД КЛАССИК“ В РОССИИ!
2 months ago 06:27:42 1
СУПЕР ДИСКОТЕКА 90-х | Лучшие Видео Клипы | Золотые Хиты Девяностых | Вспомни и Танцуй | Сборник 12+
2 months ago 00:35:09 1
НОГИ ПО ФЕДОРОВУ | Александр Федоров | Виктор Симкин | Новая тренировка
2 months ago 00:08:07 1
Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0
2 months ago 00:50:48 1
Razvedos про качалку для войны Админ RSOTM Владлен Татарский про качков на войне физо Разведос СВО
2 months ago 00:30:12 1
ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ
2 months ago 00:11:39 1
Stand Up: Кирилл Мазур - мужская качалка @standup_tnt