Важный вагус. Блуждающий нерв. к.м.н. Андрей Беловешкин

00:55 Почему он блуждающий? 04:25 2 способа успокоиться (Депрессия и Аутоиммунные заболевания) 07:00 Тонус вагуса 11:40 Вагус, пищеварение и метаболизм 13:00 Вагус и переедание 13:35 Вагусный протокол 14:00 Вегетативный дисбаланс и стресс 16:50 Как питание влияет на вагус? 22:56 Важность вагуса, как коммуникации между кишечником и мозгом 24:17 Физическая активность и вагус 24:54 Дыхание 27:30 Телесные процедуры 28:50 Вагусные пробы 31:00 Стимуляция вагуса Купить метабиотик Дайго (daigo) на официальном сайте