Говорят, что чересчур, то не здорово. И это правда. Но как понять, где эта грань «достаточно»? Есть практическое упражнение, которое поможет определить, а не слишком ли много вы требуете. Подробности в видео.
Актуальные запуски бесплатных марафонов по повышению женской самооценки, знаниям мужской психологии, токсичным отношениям, а также курсы, терапевтические вебинары и другие полезные материалы, вы всегда можете найти на сайте:
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ В РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 300 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией около 3,2 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания “Psychologies“, а также 10 популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток: @?
Яндекс.Дзен:
Вконтакте:
Сайт:
александр шахов,зажрался,как понять что не зажрался,аскеза,что такое аскеза,аскеза торсунов,аскеза это,аскеза на желание,аскеза голодание,аскеза на исполнение желания,духовное развитие,аскеза меняет жизнь,духовная практика,саморазвитие,исполнение желаний,медитация,аскеза для мужчин,успех,как аскеза побеждает судьбу,счастье,осознанность,молитва,духовные практики,отношения,энергия,практика духовного развития,торсунов,с чего начать саморазвитие
1 view
21
4
1 day ago 00:07:07 1
Психические расстройства сегодня всё чаще…
1 day ago 01:44:59 3
Как изменить свою жизнь — советы мастера духовных практик Вселена Мастер| Елена Черепанова
2 days ago 00:00:00 5
“Им хоть Израиль, хоть Иран!“ // Кто делит Ближний Восток? // Стратегия “завали медведя“ | Геворгян
4 days ago 00:12:13 1
Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы
4 days ago 00:20:48 1
НАКАЗАЛИ ЗА ПРАВДУ? Почему священника “сдали“ после окрика генерала
6 days ago 00:45:15 4
Первая ночь в могиле — что происходит дальше? Ученой Наталья Бехтерева
1 week ago 00:12:42 4
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
1 week ago 00:06:51 1
УРОКИ ЖИЗНИ «Грех к смерти» Пастор Андрей Шаповалов
1 week ago 00:30:06 8
Почему не самые умные (дураки) люди оказываются у власти? | Макиавелли
2 weeks ago 00:07:38 2
METALLICA - NOTHING ELSE ШПРОТЫ | Новогодняя Версия от Leos Hellscream
3 weeks ago 00:24:37 2
Митрополит Иларион / доктор Боровских
3 weeks ago 00:42:39 2
Самый большой скандал в истории Америки!
3 weeks ago 00:19:07 1
Бои с военкомами. Почему все чаще происходят столкновения украинцев с ТЦК?
3 weeks ago 00:01:13 1
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 weeks ago 00:20:55 1
Три дня ракетных ударов, наступление РФ на Сумщине, почему Трамп назвал Путина сумасшедшим.
4 weeks ago 00:29:38 2
Илон Маск Понимает Единственное, Что Деньги Никогда Не Смогут Исправить — И Это Изменило Всё
4 weeks ago 00:11:41 2
Анекдот про зверей. Как Лев, Медведь и Волк Козла Короновали. Мультанекдот
4 weeks ago 00:19:52 3
Немеют ноги и частый туалет? Это не почки – виновата спина!