Как Накачать Спину и Бицепс в зале - Воркаутер в зале|| Путь к сотке

◓Я в ВК - ◓Инстаграм► ◓Следите за новыми обновлениями в группе и познавайте что-то новое для себя (а так же и мотивация) ► Друзья в этом ролике я отправился в зал и наверное отвечу многим на вопрос - Как Накачать Спину и Бицепс в зале. Сам я всё лето занимался воркаутом, и поменял для себя программу тренировок, поэтому я в зале буду как - воркаутер в зале :) Это проект путь к сотке и моя цель научится подтягивать