Практика для освобождения тела после напряженной работы/боли в мышцах

Дорогие йоги и йогини добро пожаловать на канал [club228415233|@olesiayoga] . Сегодня хочу предложить вам приятную практику, направленную на снятие напряжения в мышцах, мы с вами бережно и деликатно пройдемся по всему телу, начнем с тбс, закончим шеей. Присоединяйтесь, нужны вы, коврик и плед #olesiayoga, #йоганавсетело, #снимаемнапряжение, #тбс, #плечи, #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома - видео на rutube - видео на youtube Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: - ссылка на youtube канал - ссылка на rutube канал -VK Видео