Подтягивания на Турнике (32 года 32 подтягивания с весом 32кг)
Подтягивания на турнике с дополнительным весом. Я решил выполнить эти подтягивания в свой день рождения, когда мне исполнилось 32 года, я взял дополнительный вес 32кг и решил подтянуться 32 раза.
Удалось мне это сделать только с третьего раза, удачно подобрав количество повторений в нон-стоп. Я выполнил 18 подтягиваний, а остальные подтягивания я выполнил с висом на 1 руке, что является также достаточно сложным выполнением. Вот такой подарок я сделал себе на день рождение. Поддержи меня ❤
Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
● я в Instagram -
● ТикТок @wild_m00se
● Яндекс Дзен
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@
Другие видео:
▶️Музыка Для Тренировок / Спорт/ Мотивация
▶️6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#дикийлось #подтягивания #челлендж #рекорд
#fitness #pullups #record #workout
48 views
638
152
1 month ago 00:00:43 370
Скаллинг - упражнение на чувство воды
1 month ago 00:00:59 7
Этой ночью Кустурице стукнуло 70. Фиг скажешь. Подтянут, подвижен, эмоционален. Мы в его деревне тусуемся, на фестивале RT.ДОК
1 month ago 00:01:02 1
МАСКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА РАДИ КАЙФА 🔵
1 month ago 00:01:02 1
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ПОДТЯГИВАЮЩИЕ КУПИТЬ
1 month ago 08:23:33 65
Сб. (). Аукцион. Колесный. Без уравнивания. До 22-00
1 month ago 00:14:20 37
[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ПРОТИВ ПАРАДЕЕВИЧА! СПАЛИЛСЯ С ЭЛЕКТРОНКОЙ! КОРЕШ ЗАВОЗИТ! лучшее стрим твич гига сквад егор
1 month ago 00:03:18 77
Мезонити - эффективное решение для подтяжки лица без операции!
1 month ago 00:01:03 1
⚫ Пояс для похудения живота и боков отзывы 🔴 Купить неопреновый пояс для похудения
1 month ago 00:00:04 12
Пт. (). Warhammer Fantasy
1 month ago 00:00:22 1
Как убрать брыли и подтянуть овал лица? #массаж #доктор
1 month ago 00:06:06 3.7K
Реабилитация ахиллова сухожилия (упражнения при тендините и тендинозе)
1 month ago 00:15:09 345
КОРЖОС В ПИТЕРЕ! В НАТУРАХУ ПРОТИВ 10 ПОДПИСЧИКОВ, КТО СИЛЬНЕЕ?!
1 month ago 00:00:17 163
МАРТИРОСОВ ГЛЕБ-КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (экстремальный подъем на бицепс)
1 month ago 00:00:12 122
ДОРОДНОВ ИГОРЬ- КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (СТАНОВАЯ ТЯГА)
1 month ago 00:00:21 145
ИВАНОВ ДМИТРИЙ в X Чемпионате мира по пауэрлифтингу выполнил I разряд в строгом подъеме на бицепс
1 month ago 00:17:08 1.9K
Тренировка для подтянутых рук с резинкой | Красивые руки в домашних условиях
1 month ago 00:01:38 275
Тестируем комплекс Джейн Фонды для подтянутых рук!
1 month ago 08:39:15 148
Чт. ().
1 month ago 00:07:26 38
Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях
1 month ago 00:09:38 1.1K
Забудь о простых подтягиваниях: Крутые упражнения на турнике с резиной
1 month ago 00:01:28 207
ЕГОРОВ ВАДИМ- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
1 month ago 00:00:11 72
Мастер-класс
1 month ago 00:01:17 188
ВАЗЕНМИЛЛЕР РОБЕРТ-ПРИЗЕР X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
1 month ago 00:01:17 171
ШУМАНСКИЙ ФЕДОР- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)