ОБУЧЕНИЕ БОЕВОМУ и СПОРТИВНОМУ УШУ (для детей и взрослых)

УШУ-это одно из самых красивых и эффективных боевых искусств Традиционное (боевое) ушу – это китайское боевое искусство, является наследником классической боевой подготовки в Китае. Оно включает: * рукопашный бой – удары руками, ногами, захваты и броски, * умение обращаться с различными видами оружия (палка, меч, копье, сабля и др.), * боевой (жесткий) цигун, направленный на укрепление ударных частей тела и способность противостоять ударам, * специальную физическую подготовку и формальные комплексы (таолу