Синхрогимнастика. 5 упражнений за 5 минут для саморегуляции. Хасай Алиев. Метод Ключ.

Лучшие книги и вебинары Хасая Алиева О методе “Ключ“, Презентация. ______________________________________________________________________ Суть метода «Ключ» - в сверхскоростном овладении навыками преодоления страха и управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности. Ключ самый простой и эффективный в мире метод саморегуляции, потому что основан на осознанном использовании в форме упражнений естественных защитных инстинктивных ваших собственных действий, освобождающих от нервно-психического напряжения с выходом на творческое состояние. Автор метода “Ключ“ Хасай Магомедович Алиев - известный российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, писатель, психолог, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении, имеет медаль Лермонтова за восстановления мир