ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ//КАК Я СНИЖАЮ ВЕС//МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ//ВКУСНЕЙШИЕ ВАРЕНИКИ #кеторецепты #нуп

Отчетный день Клетчатка С ЧЕГО НАЧАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС//КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА//ГОТОВИМ БЛИНЫ//ЕДИМ СЫТНО Ленивые вареники (2 порции) Творог 9% 250г Яйцо 2 шт Мука кокосовая 30г Псиллиум 4г Соль щепотка Ванилтн 1пак. Сах.зам по вкусу Подаем на одну порцию: Сметана 20% 60г Джем черничный 43г Можно и клубничное варенье и его можно в два раза больше взять