Артур Сита - “Как включить этот свет осознания?“

Ростов-на-Дону Когда ты осознаешь себя, когда ты осознаешь, что ты сейчас есть и что ты себя осознаешь, ты осознаешь, что ты себя осознаешь, в этот момент твой ум стихает ему не о чем думать, потому что ты не можешь о себе думать… ты просто сидишь и осознаешь, что ты просто сидишь или что ты сейчас осознаешь себя, и вот в этот момент возникнет пауза в уме и он смолкнет и тогда погружайся в это молчание ума, осознавай это молчание ума… просто сидишь и осознаешь себя.. очень простой факт Я ЕСТЬ,