Соревнование по плаванию

16 декабря впервые в Нефтекумске на базе спортивного комплекса «Старт» в бассейне прошли соревнования по плаванию для старшего поколения. Команда «Шаг к долголетию» с волонтерами организовали соревнования в личном и командном зачете. И результаты удивили - независимо от возраста показатели у всех разные. Возрастной состав был от 55 и старше, но он никак не повлиял на интерес участников, все соревновались на равных. Перед началом соревнований была проведена водная гимнастика и зарядившись позитивом приступили к эстафетному плаванию. Лучшие в личном зачете были награждены медалями за первое, второе и третье место. За эстафетное плавание все получили дипломы и памятные подарки от БФ « Милосердие». Такие спортивно- оздоровительные мероприятия разбавляют типичные будни в бассейне и популяризируют плавание среди граждан старшего поколения. Чем же полезно плавание в бассейне? Оно укрепляет иммунную систему, оказывает оздоровительное действие, предотвращает развитие хронических заболеваний, придает бодрость и энергичность, улучшает самочувствие, помогает поддерживать форму и бороться со стрессом. Это является оптимальным видом спорта для многих пенсионеров. Желаем участникам соревнования продолжать заниматься плаванием, улучшать технику и продлевать активность на долгие годы! А команда «Шаг к долголетию» в партнерстве с СОК «Старт» при поддержке #Фондапрезидентскихгрантов подготовила для вас новое увлекательное соревнование по бадминтону, которое состоится 24 декабря в 11 часов в спортивном зале «Старт».