Сириус.Дома: Как расслабиться за короткое время?

Рады, что вы с нами 😉 Экзамены, уроки, спорт, курсы, чтение и еще много-много всего, что составляет расписание очень занятого школьника, когда времени на отдых – кот наплакал. Все это сопровождается стрессом и переживаниями. На таком коне далеко не ускачешь...😬 А что если есть упражнения, которые научат быстро справляться с негативными эмоциями и настраиваться на правильную волну? 😉🎉 Всему этому нас научит руководитель клуба «АРТ-Проект» Яна Притужалова.