Йогалатес, укрепляем мышцы
Йогалатес -это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет ...
9 views
804
226
3 months ago
00:31:28
1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
4 months ago
00:36:24
1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
4 months ago
00:28:55
1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
4 months ago
00:25:37
1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
5 months ago
00:21:55
1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
5 months ago
00:31:31
5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
5 months ago
00:00:30
1
ЙОГАЛАТЕС
5 months ago
00:30:37
1
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
5 months ago
00:21:20
1
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
5 months ago
00:20:36
1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
6 months ago
00:18:29
1
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
6 months ago
00:23:25
4
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
10 months ago
00:35:06
2
Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
10 months ago
00:18:55
1
Пилатес упражнения для шеи. Как избавиться от холки/вдовьего горбика. Пилатес для начинающих дома.
10 months ago
00:51:57
1
Пилатес для походки. Пилатес для спины, тазобедренных суставов, грудной клеткии, колен, стоп.
11 months ago
00:34:27
1
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
11 months ago
00:22:54
1
Учимся дышать! Пилатес для начинающих “Дыхание жизни“. Упражнения для восстановления после ковид
11 months ago
00:13:53
5
Танцевальная кардио тренировка на все тело. Кардио тренировка дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут
12 months ago
00:15:16
1
Антистресс пилатес на все тело за 15 минут. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
12 months ago
00:26:47
1
Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле. Соматика. Метод Фельденкрайз.
1 year ago
00:21:25
1
Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минут.
1 year ago
00:54:27
2
Пилатес для тазового дна. Женский пилатес для стройности и красоты. Пилатес для начинающих
1 year ago
00:17:36
1
Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет. Фитнес-балет на все тело.
1 year ago
00:32:53
1
Слинги в движении. Slings in motion для стройного и упругого тела. Умный динамический стретчинг
Back to Top