Питание в Рамадан | Как правильно питаться в пост. Что есть на сухур и ифтар

Всем привет! Вы на канале @VegaDina. Остались считанные дни до наступления священного месяца Рамадан. Рамадан - это такой месяц, в который мусульмане держат сухой пост. В связи с этим, я хочу сегодня поделиться с вами важной информацией о том, как лучше и правильнее питаться в Рамадан, что есть на сухур и ифтар, чтобы провести пост с максимальной пользой. Подробнее о марафоне - Подписывайтесь на канал - @VegaDina Подписывайтесь на меня в Instagram - Мой сайт с рецептами - #Рамадан2021 #сухур #ифтар