ИЗ ГИМНАСТИКИ В ШТАНГУ! Как стать самой сильной? Подкаст с Ольгой Тё!

Новый гость на моем канале - Ольга Тё! Ольга является чемпионкой Европы, и бронзовым призером Чемпионата Мира, столь же многократной рекордсменкой России. 🔥 В этом выпуске осветили ее жизнь, узнали о том как стать независимой, и рассказали о развитии человечества в России! _____________________________________________________________________________________ Если вам понравился контент, который я снимаю, вы можете поддержать меня по данным реквизитам: 2202 2063 8641 7666 - Сбербанк _____________________________________________________________________________________ Связь со мной: ВК: TG: OfficialImmortal По вопросам рекламы: @. _______________________________________________________________________________________ Подписывайтесь на нашу группу Тяжёлой Атлетики ВК: ___________________________________________________________________________________________________ Подписывайтесь на Ольгу в социальных сетях: ВК: Ютуб: @ ОльгаТётяжелая атлетика *инста: * - Meta* признана экстремистской организации и ее деятельность запрещена на территории РФ. _____________________________________________________________________________________ ✔Тайм-коды ролика: 00:00 - Интро 00:50 - Вступление 01:19 - Знакомство с гостем 01:47 - Как пришло в спорт 05:12 - Дисциплина, тренировка, восстановление 07:22 - Место рождения и история рода 08:41 - Династия штангистов 10:00 - Рекорды 11:52 - Отстающие места 12:35 - Методика тренировок 13:47 - Травмы 15:04 - Усталость от тренировок 17:05 - Мед курсов 17:34 - О соперницах, важных соревнованиях и депрессии 22:11 - Настрой на соревнованиях 23:42 - Борьба с депрессией и депрессией отдых в свободное время, хобби 25:42 - Личная жизнь 28:34 - Цели в спорте и планы на бущее 31:04 - Медиасфера и заработок в соцсетях 40:04 - Про хейтеров 44:02 - Отношение семьи к популярности наследников 45:55 - Подготовка к необходимым стартам, актуальная форма 47:15 - Отношения на расстоянии и дружба 49:35 - О смене вида спорта 50:58 - Нормативы в тяжёлой атлетике 54:02 - Восстановление и процедуры 55:50- О современной молодёжи 57:25 - Спортивное питание 59:04 - Кумир 1:01:31 - Развитие Тяжёлой Атлетики 1:02:30 - Польза от занятий штангой и популяризация 1:14:13 - Знакомство с Ольгой 1:16:22 - Подведение итогов ролика