Функциональный тренинг с Оксаной Оробец. Кардио тренировка.

Тренировка дня: Выполняем 25 гребков на гребном тренажере, потом сразу делаем 10 бурпи. Всё это мы выполняем в течении 20 минут. Ваше количество кругов, это будет ваш результат. Тренировка легкой не будет поэтому, никуда не спешите, выполняйте всё спокойно в одном темпе. Подписка на канал: