Почему ВРЕДНО плавать с поднятой головой?

Если вас врач отправил в бассейн для здоровья и вы решили, что плавание с поднятой головой вам поможет, то вы сильно заблуждаетесь и ваше заблуждение может привести к проблемам со здоровьем. Об этом и поговорим:) Таймкоды: 00:00 I Вступление 01:08 I Почему плавание с поднятой головой - самая грубая ошибка 02:16 I Как заниматься, не осваивая технику 02:37 I Что такое аквааэробика? 03:14 I Разница между плаванием и аквааэробикой? 03:38 I Какая нужна база для освоения стилей? 04:22 I С чего начать учиться плавать? Кстати, буду рад, если вы подпишетесь на другие социальные сети:) 🔷Группа ВК - 🔷Телеграмм канал - https:/justbeswimmer А если вы давно мечтаете научиться плавать, переходите на сайт и выбирайте удобный формат обучения: 🔥 Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!