Табата тренировки - база локомотив

Тренировка для развития силы и мощности ног !!! 4-5 раундов. 7 Переворот колеса 40 сек удержание “планки“ 10 10(каждая нога) пистолетик #делайкачество #качеквиталий #табата #локомотив #летнийсезон #пермь