CОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВКИ С УЧЁТОМ НЕХВАТКИ ВРЕМЕНИ В ТРОЕБОРЬЕ (ПАУЭРЛФТИНГЕ).

Планирование силового цикла по В.Протасенко Планирование силовых нагрузок при нехватке времени на тренировки. Собственный опыт. Пишите комментарии, голосуйте - буду знать, следует ли продолжать эти сюжеты далее. Спасибо. Подпишись на канал Партнёрская программа Интересные видео Как сделать послетренировочный котейль дома. Еще один вариант