Открытая беседа. Выпуск 15-й. Никита Ляхов (часть 1)
В 15-м выпуске проекта “Открытая беседа“ в гостях Никита Ляхов. 1-я часть:
01:00 - Город трудовой доблести Северодвинск
02:20 - Можно на английском, а можно на немецком
03:20 – Учебные оценки и выбор лыжной секции
05:55 – Противогазы и автоматы
06:50 – Юный спасатель
09:00 – Разряд по лыжам
11:00 – Продолжительность тренировок
12:00 - Стадиона мало
13:00 – Износ спортивной обуви и качество сеточки
13:20 – 40 раз по 200 метров
14:05 – Перерыв в два года
14:40 – Если не лыжи, то что?
15:15 – Поиск себя и приход в легкую атлетику
16:10 – Тренерское совещание и выбор атлетов на 800 метров
18:00 – Как подготовиться на 800 метров бегая марафоны?
20:00 – Как сделать еженедельный объем по 100-150 км?
21:00 – Бегать, а потом работать или спать и потом работать?
22:00 – Как скинуть 40 секунд на 3-х км?
Ведущий и продюсер проекта: Оксана Костамо [id24135197|@kostamo_oksana]
Режиссер: Сергей Маринин
Партнёры:
News29 - Архангельск [club31258425|@news29ru];
Клуб любителей бега “Морошка“[club218249320|@moroshka_run];
Братство шнурка [club173173145|@arxrun29]
Можешь и ты стать партнёром “Открытой беседы“. Пиши [id24135197|@kostamo_oksana]
2,309 views
1045
302
2 weeks ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
2 weeks ago 00:49:43 1
Акцию «Наш мир против террора» провели в Ботлихском районе
1 month ago 00:46:22 1
Разведчики Елена Вавилова и Андрей Безруков в программе “ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ“ от
1 month ago 00:02:18 1
Путин заявил, что Россия готова к мирным переговорам, но с учетом реалий на земле
1 month ago 02:50:11 1
Невероятный разговор о книгах / вДудь
1 month ago 00:00:30 1
План беды украинского народа МАРИЯ ЗАХАРОВА #shorts #интервью #мариязахарова #политика #захарова
1 month ago 00:16:51 1
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ . ГОСТЕПРИИМНАЯ РОССИЯ
1 month ago 01:13:09 1
ПЕТР НАЛИЧ - первое интервью после долгого перерыва. Жизнь. Карьера. Любовь.
1 month ago 00:46:45 1
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ ПРОГРАММЫ “ЧЕСТНОЕ СЛОВО“
1 month ago 00:54:57 1
Хазары против скифов. Что происходило в русских степях полторы тысячи лет назад. Анатолий Клёсов
1 month ago 00:00:56 1
Николай Цискаридзе - О конфликте стран / интервью #цискаридзе #николайцискаридзе #shorts
1 month ago 00:11:18 1
Франшиза Дрим Груп (Dream) отзыв| Интервью с франчайзи с суммой выигранных контрактов на 3 миллиона
1 month ago 01:02:51 2
ПОЧЕМУ УЙТИ ИЗ YOUTUBE НА ТВ — ЭТО НЕ ОШИБКА? / МИША РОНКАИНЕН / АНТОН МАСЛОВ
1 month ago 00:30:07 1
МОЙ ПУТЬ. Как это было с ГУЗЕЛЬ МАЛЯРОВОЙ. КОСМОХИЛИНГ И ОТКРЫТИЕ ДОРОГ. МАРГО ГУЛЯЕВА - ИНТЕРВЬЮ.
1 month ago 00:13:12 1
Крымчанка откровенно рассказала, что увидела в Крыму во время войны | Эксклюзивное интервью
1 month ago 00:28:22 1
Франшиза сети кофеен “ЗДРАСТЕ“! Мы В ДЕЛЕ! Интервью с владельцами.
1 month ago 00:21:54 1
Апокалипсис. Откровение Иоанна Богослова. Глава 17. Протоиерей Олег Стеняев
1 month ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
1 month ago 00:40:30 2
Как попасть в индустрию российского кино - История успеха от Александра Златопольского