Продуктовая корзина

Друзья, ну вот мы и разобрали основной продуктовый состав моего рациона. ⚠️ Важно понимать, что нет хороших и плохих продуктов. Польза и вред каждого продукта определяется его количеством в вашем рационе применительно вашему образу жизни и вашей физической активности. 🔥 Надеюсь, это видео будет вам полезным и поможет составить вашу продуктовую корзину. 🖊 Напишите в комментариях, что из подобных продуктов присутствует в вашем рационе? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если видео было вам полезно. ❤️ Друзья, про какие продукты вам ещё интересно будет послушать? Пишите в комментариях👇