Куриный филе | Нежного филе в кляре из сухарей в сырной корочки. #Shorts

Поддержи рецептик ❤ нежного филе в кляре из сухарей в сырной корочки. Очень вкусно 🤤 мясо нежное подойдёт к любому гарниру. Этот рецепт удивит вас и ваших близких. Сохраняйте что-бы не потерять. _________________ КБЖУ на 100г: 174kkal 21.5/6/8 Кол-во порций: 4 Когда кушать: #Shorts, #Обед, #Ужин _________________ 🙏 Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰 _________________ 🍜Ингредиенты: ✅ Филе 400г (курица/индейка) ✅ Панир. сухари 60г ✅ Пармезан 60г ✅ Специи для курицы ✅ Яйцо 1шт ✅ Кетчуп 50г ✅ Сыр обычный 90г . 👨‍🍳Готовим: Куриное филе очищаем от жилок, разрезаем на пополам вдоль и легко отбиваем с двух сторон. В удобной ёмкости смешиваем панир. сухари, натертый пармезан, специи по вкусу. Потом в миске хорошо взбиваем одно яйцо и купаем там филе с двух сторон, далее филе обваливаем в заготовленном кляре тоже с двух сторон (не оставляя пробелов) выкладываем все на противень (у меня коврик для выпечки) отправляем в духовку 200-220° на 15 мин. Вытаскиваем из духовки, смазываем вверх филешек на выбор (кетчупом или томатами) можно просто помидоры положить, присыпаем сыром и ещё раз в духовку минут на 10 (я все готовил в режиме вверх и низ, поставил в центр) Кушаем с любым гарниром. Приятного аппетита, ПУПСИК 😍 _________________ 👉 Очень жду ваши комментарии 🥰 Как вам такой рецептик? Будешь готовить?