Как убрать живот на 9 см в месяц? Клуб ТОНУС Академгородок и Бердск. Как убрать живот.

Как убрать живот на 9 см в месяц? Клуб ТОНУС Академгородок и Бердск. Как убрать живот. Юля Иванова 45 лет Результаты: вес -4.3 кг . -9 см в животе , -7 см в талии , -5 см в бедрах. Целью участия в программе было научиться правильно питаться. Занимаюсь в клубе с ноября месяца , не получалось сбросить вес , и за этот месяц в программе решилось часть проблем . У меня хорошо ушли объемы : -7 см в талии, -9 см в животе , -5 см в бедрах и вес -4,3 кг . Понравилась работ а диетолога , Инна контролировала наше питание , изначально было сделано меню , которому я придерживалась . Инна регулировала моменты , когда вес вставал , давала рекомендации , что нужно сделать . Тренировалась я в обычном режиме , два раз в неделю по 4 процедуры , и на активных тренажерах и в зоне релакс. Девочки-инструкторы помогали , контролировали тренировки и весело поддерживали . Я всем очень довольна . Мои пожелания будущим преображенцам : «Если ты хочешь получить результат , тебе нужно измениться самому, поэтому я желаю не бояться перемен , начать по-другому к себе относиться , более внимательно , заботливо , твое здоровье не только для тебя важно , но и для твоих близких , и всем удачи!» Если Вы хотите похудеть и убрать живот - ждем Вас в Велнес-Клубе для женщин ТОНУС Академгородок, Российская 21, тел 286-10-82 Бердск, Первомайская 19, тел 310-44-70 Подписывайтесь на наш канал!