Тайм менеджмент. Как все успевать и оставаться в ресурсе. Как выйти из вечного стресса и цент нота

В сутках только 24 часа, и не всегда все успеваешь сделать, все дела кажутся важными и срочными и их необходимо сделать сразу же. Испытываешь постоянный стресс, выгорание и не удовлетворение от жизни. Как с эти бороться? Научиться управлять своим временем. Это видео как раз об этом. Даны методики управления временем и предложен алгоритм самостоятельной отработки этого навыка. #управление_стрессом #таймменеджмент #выгорание #управлениевременем