Всех приветствую друзья 👋🤝👍
Встали и спокойно поработали 😉😄
Полные тренировки здесь:
Тренировка на силу и скорость(ноги руки)
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
✅работа с теннисным мячом
✅ - пневматическая груша
✅ - глухая защита
✅ - координация для боксер (упражнения)
Полная тренировка здесь:
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
Также друзья подписываемся:
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#тренерПоБоксу
#боксспб
#спорт
#снаряд
#школаБокса
#тренировка
#удар
#спарринг
#boxing
#box
#boxeo
#boxer
#sport
#шмидтбокс
#спокойствие
6 views
420
125
1 day ago 00:01:17 1
[Kino Trash] Теперь убедился что я девушка
1 day ago 00:02:12 1
[Anime Punch] Сделаем ЭТО по быстрому, будет самая большая Неудача | Аниме Нежить и Неудача
1 day ago 00:01:23 1
Средство от сорняков как пользоваться 🔴 Средство от сорняков граунд инструкция по применению 👌
1 day ago 01:31:47 1
Семь невест ефрейтора Збруева (1970)
1 day ago 00:02:24 4
Голос Времени
1 day ago 00:10:23 1
ВЫ ЕЩЕ УЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ИРАНСКИЙ КУЛАК Приезжие студенты УГРОЖАЮТ русским
1 day ago 00:03:23 1
😁 Виниры в краснодаре отзывы 🔥 Виниры в луганске цена ✔
1 day ago 00:04:16 2
Антон Кельмуц – Не смей (Официальный клип)
1 day ago 03:02:51 3
Аудиокнига: Мизантроп. Чингиз Абдуллаев
1 day ago 00:07:01 7
Лечение неврита лицевого нерва в клинике «Династия»
1 day ago 00:00:59 1
🙋 ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📄
1 day ago 00:01:06 28
А твой ножик так может?
1 day ago 02:07:18 10
Как делать Легко. Уникальный навык чтобы выполнять многое без дисциплины насилия
1 day ago 00:01:33 1
⛔ Точилка казак последняя версия цена ⚡ Какую купить точилку для ножей для дома
1 day ago 00:01:42 1
Чешется ухо грибок чем лечить ❗
1 day ago 00:13:44 2
Фальшивое отречение Николая II
1 day ago 00:01:06 1
️Активист Сергей Унгуряну сообщил о том, что ему пришел ответ из Минздрава. Жалоба на стоматолога Марина Андония принята
1 day ago 00:07:59 46
Гвоздичная вода – волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!
1 day ago 00:48:20 1
Сериал «Преступление и наказание» 2024. Главного не поняли
1 day ago 00:00:08 1
*не знаю прошел ли комментарий модерацию под новым роликом или нет, но отвечу тут Маш
1 day ago 00:03:09 6
С днем матери!
1 day ago 00:01:10 1
💡 Кондиционер xiaomi купить москва 👍
1 day ago 00:03:55 9
Frankie Goes to Hollywood - Relax . 1983 . автор видео @LouVDJOfficialItaly