Как бежать: перекатом с пятки на носок или на носках? Ответ за 4 минуты

В видео только лишь мой личный опыт без претензий на высокую экспертность в вопросах бега В своё время мы была интересна эта тема и я потратил н-ное время и н-ную сумму на работу с тренером и вынес для себя базис, которым поделился в этом коротком ролике Вечный вопрос и противосияние сторонников бега с пятки и с носка считаю безосновательным, потому как и те и другие зачастую одно и то же называют разными именами