Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье?
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы поговорим про худшие и лучшие напитки для нашего здоровья. В течение дня каждый из нас что-то пьёт. Воду, газировку, зеленый чай или чёрный... Кто-то поставляет в организм кофеин, не считая выпитые чашки кофе, а кто-то любит передохнуть за чашкой якобы полезного чая с молоком и сахаром.
И мало кто задумывается, что эти напитки вредят нашей пищеварительной системе и всему организму. А ведь с напитками в наш организм должны поступать природные антиоксиданты, которые будут выводить свободные радикалы. Поэтому мы решили составить рейтинг худших и лучших напитков.
Досмотрите это видео до конца - и будете знать, какие напитки укрепляют наше здоровье, а какие лучше исключить из своей жизни. Итак, в этом выпуске я расскажу:
- Какие напитки убивают наше здоровье?
- Почему фруктовый фреш - это вредно?
- Кому полезен чайный гриб?
- В каких напитках много антиоксидантов?
- Что пить, чтобы укрепить здоровье?
Напишите в комментариях, какие напитки чаще всего пьёте вы? И какие напитки считаете вредными и полезными?
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое полезное видео! До встречи!
#питание #напитки #здоровье
0:00 - Анонс выпуска
0:30 - Приветствие
0:50 - 10. Алкоголь и сладкие газированные напитки
3:13 - 9. Чай и кофе с молоком и сахаром
6:48 - 8. Квас
7:35 - Окрошка на квасе или на кефире?
7:55 - 7. Фруктовые фреши
9:33 - Морковный сок
10:55 - 6. Качественный чай и кофе
12:37 - 5. Комбуча
13:10 - 4. Минеральная вода
13:55 - 3. Напитки с высокой антиоксидантной активностью
14:50 - Зеленый чай и матча
16:41 - 2. Травы
17:37 - 1. Чистая питьевая вода
19:56 - Заключение
#антиоксиданты #чай #кофе
Обязательно посмотри:
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара?
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?
▶ Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?
▶ Чайный гриб – ЭТО ПОЛЕЗНО! / Как приготовить комбучу в домашних условиях?
▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду?
▶ Укрепляем здоровье вкусным чаем! / Обзор полезных травяных чаев
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
409
122
1 year ago 00:20:25 2
Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье?
1 year ago 00:14:32 29
БИТВА ЗА ТЕННИСНЫЕ КОРОНЫ — БОЛЬШЕ! НЬЮС
1 year ago 00:04:28 1
АЛЬКАРАС ДЖОКОВИЧ НАДЁЖНЫЙ ПРОГНОЗ НА ТЕННИС СЕГОДНЯ | ВАЛУЙНАЯ СТАВКА ATP УИМБЛДОН
1 year ago 00:12:10 1
ИСПАНСКИЙ СТЫД ОТ ФОКИНЫ / МЕДВЕДЕВ И РЫБАКИНА ИДУТ ДАЛЬШЕ — БОЛЬШЕ! НЬЮС
1 year ago 00:13:12 86
НОВЫЙ РИТУАЛ МЕДВЕДЕВА / САМЫЙ ТУПОЙ ВОПРОС В ИСТОРИИ?! — БОЛЬШЕ! НЬЮС
1 year ago 00:14:21 20
Я ЩАС САМ ОСТАНОВЛЮ ЭТОТ МАТЧ / НОЛЕ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ НАДО — БОЛЬШЕ! НЬЮС
1 year ago 00:03:24 2
ЛЕХЕЧКА ПОЛ НАДЁЖНЫЙ ПРОГНОЗ НА ТЕННИС СЕГОДНЯ | ВАЛУЙНАЯ СТАВКА ATP УИМБЛДОН
1 year ago 00:42:19 1
Касаткина и Киз Истборн 2023 финал 2 сет
1 year ago 00:03:02 1
БАРРЕРЕ РУУСУВУОРИ НАДЁЖНЫЙ ПРОГНОЗ НА ТЕННИС СЕГОДНЯ | ВАЛУЙНАЯ СТАВКА ATP ИСТБОРН
1 year ago 00:01:04 1
Стадион «Лужники». Видео 360°
1 year ago 00:03:52 1
МУТЕ КАРАЦЕВ НАДЁЖНЫЙ ПРОГНОЗ НА ТЕННИС СЕГОДНЯ | ВАЛУЙНАЯ СТАВКА ATP ШТУТГАРТ
2 years ago 00:03:51 1
Матча - готовим горячие напитки с iCook™ Электрическим чайником!
2 years ago 00:37:38 4
ПОКУПКИ на 25000 ПРОДУКТЫ НА НОВЫЙ ГОД 2023 | METRO УФА, СКОЛЬКО СТОИТ ЕДА ?
2 years ago 00:07:41 1
Wellness: Faberlic Show “Smart Summer“,
2 years ago 00:33:41 2
“Обо всём понемногу“ 06 08 2022
2 years ago 00:26:34 1
"Обо всём понемногу" 30 08 2022
3 years ago 00:07:17 1
260. АНГЛИЯ: Ты - настоящий англичанин, если разбираешься в этой игре! Как выглядит крикет в Англии?
3 years ago 00:03:45 1
Турнир лучников памяти атамана ОКВ А.И.Дутова-2019 (ролик 1)
4 years ago 00:06:11 1
НОВЫЕ ПОДАРКИ НА ПАСХУ ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ В WARFACE - Оружейная Серия, Коробки Удачи, Птс Обновление
4 years ago 00:03:45 4
Турнир лучников памяти атамана А.И.Дутова (ролик 1)
5 years ago 00:01:04 2
Лимонные смеси для исцеления сосудов
5 years ago 00:36:29 4
Цуренко про травми, гонорари, улюблені футбольні команди та сестру Мілевського
5 years ago 00:05:55 80
WTA Eastbourne. Flipkens - Wozniacki | Stosur - Kenin | Kudermetova - Bencic & Big ERROR!
5 years ago 00:05:48 60
WTA Hertogenbosch & Nottingham. Flipkens - Krunic | Riske - Muchova | Mladenovic - Maria