10 TKD Сокращенный 2

Сергей нам сегодня расскажет о направлениях для взрослых, и все положительные аспекты своих тренировок🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🎈🎈🎈🎈🎈 MMA,TAEKWONDO,САМООБОРОНА - Это безопасные тренировки по боевым единоборствам, на которых ты станешь сильным, гибким и умеющим за себя постоят. В тренировки входят удары руками и ногами, борцовская техника, приемы самообороны, акробатические элементы и растяжки, психологическая подготовка и умение себя правильно вести себя в коллективе, дисциплина. Уникальность подходов и техники - у меня большой опыт более 20 лет☝☝☝☝ тренировочного стажа в различных единоборствах. В основе лежит Тхэквондо, бокс и борьба, параллельно изучал все остальные виды единоборств, такие как, Кикбоксинг, Карате, Джиу-джицу, Хапкидо, Айкидо, Грепплинг и так далее… Что помогло создать свое понимание системы боя, которая обладает универсальностью и всем спектром ударов и приемов, уже более 10 лет тренерского стажа! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💪💪💪💪💪🎈🎈🎈 Почему им вообще нужно заниматься. • Если ты учишься или работаешь ты посто