Готовим на 3 порции. Калорийность порции 304 ккал
Калорийность на 100 гр. 166 ккал
Хотите снизить вес? Приходите в Клуб снижения веса Lalavita.
* Разработаем программу под ваши параметры.
* Вам нужно будет только смотреть план вашего меню и готовить по простым рецептам.
* Назначенный куратор проследит, чтобы вы не допускали ошибок, которые замедлят снижение веса.
* с до ежедневно вы получите ответы на все ваши вопросы от сертифицированного нутрициолог.
Первая неделя бесплатно. Далее стоимость составит 4500 рублей за 4 недели.
Если не захотите идти дальше, мы не будем настаивать.
Регистрация на бесплатную неделю здесь:
🍽 Состав:
Лаваш тонкий – 100 гр.
Йогурт 2% – 150 гр.
Фарш куриный - 200 гр.
Лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Сыр Российский - 50 гр.
Соль, перец, зелень – по вкусу.
🍽 Приготовление:
Лук нарежьте максимально мелко. Смешайте с фаршем, добавьте 1\2 зелени. По
1 view
61
20
1 day ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
2 days ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
3 days ago 00:41:43 1
ВИКИНГ (НОВАЯ СЕРИЯ!) - Ум и Хрум - Хрумгард из рода Хрумгардов
1 week ago 00:04:38 1
ХРУСТЯЩИЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ с чесноком и укропом. Рецепт быстрых малосольных огурцов.
1 week ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
2 weeks ago 00:04:05 2
Скумбрия, как БАЛЫК! Быстро и вкусно засолить СКУМБРИЮ. Быстрый рецепт.