Как тренеры нас обманывают. Как прийти к осознанному спорту без вреда здоровью?
В новом эпизоде нашего подкаста мы погружаемся в мир спортивного тренинга и разгадываем, как некоторые тренеры вводят своих подопечных в заблуждение, уводя их от истинных результатов и желаемых целей. Вместе с нашей замечательной гостьей Марией мы обсудим практики, которые часто остаются вне поля зрения: манипуляции, недостоверные обещания и неэффективные методики.
Мы также расскажем о том, как найти пути к осознанному спорту, избегая методов, которые могут причинить вред здоровью. Мария поделится своими личными переживаниями и знаниями о том, как важно правильно выбирать тренера и следить за своим состоянием на каждом этапе тренировок.
Приглашаем вас присоединиться к нашему разговору, чтобы узнать, как достичь гармонии в тренировочном процессе и добиться реальных результатов без вреда для собственного организма. Это станет шагом на пути к более здоровой и осознанной жизни в спорте.
Соц.сети Марии:
Instagram
?
Записаться на консультацию к Марии
?
Подписывайтесь на мои социальные сети:
Telegram
Instagram
?
*деятельность Facebook и Instagram в России запрещена.
Pinterest
00:00 вступление
00:10 в гостях Мария Зайцева - тренер по большому теннису
01:00 хвалюсь бровями от @
01:22 про нелюбовь к людям и какую роль выполняют тренеры
07:29 синдром красивой картинки или почему люди боятся заниматься спортом
09:54 поведение тренеров и их главные ошибки
13:27 диета - это ограничения или образ жизни?
15:07 как информация отдается бесплатно, а какая платно? про личные консультации
19:48 виды спортивного маркетинга, как нам продают то, что нам не нужно
27:30 личные истории из тренажерного зала и про бестактность тренеров
34:20 история знакомства и как мы узнали, что обе из Актобе
36:02 долго отвечаю на сообщения: извинения
37:30 некомпетентность тренеров
39:31 дети: как с ними работать и их тренировать
41:01 при какой активности мы теряем вес больше? когда занимаемся теннисом или в спорт.зале
44:33 “сила воли - не работает“ - про неэффективные ресурсы в спорте
47:00 почему новичкам не стоит начинать с бега?
50:00 “надо найти тот спорт, который будет по душе“
51:55 гибкий ЗОЖ, влияет ли алкоголь на повышение веса
56 views
315
92
2 days ago 00:18:24 2
[Николай Козлов] 3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии — Вы вряд ли мне поверите...
2 days ago 01:45:12 2
[Андрей Козленко] Обучение покеру вместе с тренером из FunFarm. Рекомендации как побить низкие лимиты.
2 days ago 00:00:46 186
Игроки омского футбольного клуба «Иртыш» готовят своим болельщикам очередной сюрприз
2 days ago 00:01:21 478
СОПЕРНИКИ СТАРАЮТСЯ ПРОТИВ НАС | Виталий Черночуб после матча с АКМ-Новомосковск | МХЛ 24/25
2 days ago 00:00:51 59
Видео от НАСТАВНИК МАСТЕРОВ ДЕПИЛЯЦИИ | ОБУЧЕНИЕ| Пермь
2 days ago 00:28:57 1
Какие практики влияют на уровень дохода Сагара Свами Аскеза в кедах
2 days ago 00:10:26 809
Кудри Кукурьельи | Экскурсия по тренировочной базе и стадиону «Чертаново»
2 days ago 00:02:04 1
❌ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ ⚫ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МУЖЧИН 🔴
2 days ago 00:00:00 1
Как обезопасить ребенка от кибер-угроз и уберечься самому
2 days ago 00:00:33 5
Видео от БЬЮТИ НАСТАВНИК | ПЕРМАНЕНТ | ОБУЧЕНИЕ АБАКАН
2 days ago 00:11:02 1.9K
Тоттенхэм ОПЯТЬ МОЧИТ Пепа. Милан и Ювентус = НУЛИ. Дебют Аморима в Англии [ИСТОРИИ]
2 days ago 00:00:28 1
Своя атмосфера, своя команда, своя программа — студия «Своя Стихия» 🔥
2 days ago 00:17:00 15
Советы по продажам от мамы: как побороть негативные установки
2 days ago 01:14:08 58
ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ ТОНКОГО ПЛАНА. Как работает,и кто за этим стоит. Алтайский старец.
2 days ago 00:02:04 1
🔵 ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 ЛЕТ
2 days ago 02:20:46 3K
«Зенит» – лидер, «Спартак» громит «Локо» покером Угальде, худший матч «Динамо» // ЭФИтоги #108
2 days ago 00:16:10 2
ТОП 1 САЙТА для заработка ВЛОЖЕНИЙ с Телефона Как заработать деньги в Интернете на телефоне
2 days ago 00:12:55 2
Схема заработка на телефоне от 5000 рублей в день вложений. Как заработать деньги в интернете легко
2 days ago 00:12:02 1
САМЫЙ РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ
2 days ago 00:14:06 1
РЕАЛЬНО БЫСТРЫЙ ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ПРИГЛАШЕНИЙ КАК ЛЕГКО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ
2 days ago 00:05:50 51
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
2 days ago 00:00:30 3.2K
Видео от | Футбольный тренер | Обучение |
2 days ago 00:00:26 3
Ангелина Стрекалина из Тольятти победила на чемпионате мира по смешанным единоборствам ММА
2 days ago 00:15:37 1
ОБЗОР ПЛАТФОРМЫ FITSTARS - домашние тренировки, похудение, рецепты, медитации, курсы красоты и здоровья, фейсфитнес.