Почему выпадают волосы и как этого избежать? / Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы?

👇🏻 Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной “Пирамида красоты и здоровья“ Программа «Практическая нутрициология для семьи» К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? Всем привет! С вами Ксения Чёрная Почему выпадают волосы и как этого избежать? Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы? Какой должна быть норма инсулина и глюкозы в крови? Блестящие густые волосы и безупречные ногти выглядят роскошно. Это один из маркеров отличного здоровья, а нередко свидетельство тщательного и регулярного ухода. Но этого не всегда достаточно для того, чтобы ваши волосы и ногти выглядели безупречно. Несбалансированное питание, отсутствие или нехватка важных витаминов также влияет на волосы и