ГРУДНОЙ ОТДЕЛ / убираем ПЕРЕКОС и дисбаланс #остеохондроз #осанка #сколиоз

остеохондроз, гиперкифоз, сутулость, сколиоз выполняйте комплекс при наличии ☝️этих диагнозов, а лучше - для профилактики! определяющим фактором , можно ли вам это делать или нет - является ваше ощущение в случае дискомфорта прекратить выполнение! все мои практики носят мягкий расслабляющий характер и воздействуют на ПСИХИКУ 👉бесплатный урок при боли в пояснице убрать боль в спине, отдает в ногу, больно сгибаться и разгибаться #здороваяспина #мфр 👉ИШИАС полный комплекс ДОМА ИШИАС боль отдающая в ягодицу, ногу, поясницу #здороваяспина #пилатес #йога 👉БЕРЕЖНОЕ Вытяжение позвоночника Снятие боли со спины Раскрепощение плечевых и лопаток 🅱️бесплатный курс ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ и МЕДИТАЦИИ 🔅Instagram: