Готовлю снова и снова! 3 ЛЕГКИХ ЛЕТНИХ САЛАТА для полезного УЖИНА

Всем привет, сегодня приготовим вкусные, летние салаты для полезного ужина. ПП рецепты салатов, которые подойдут на ужин. Задаетесь вопросом что есть на ужин ? попробуйте эти овощные салаты. Готовятся просто, быстро. #правильноепитание #салатынаужин #салатырецепт 1. ПОТРЕБУЕТСЯ: Помидор - 200 гр., Чеснок - 5 гр., Масло оливковое - 7 мл., Сыр Брынза - 60 гр Соль, перец по вкусу ИТОГО: ККАЛ на 100 гр 2. ПОТРЕБУЕТСЯ: Огурец - 1 шт., Помидор - 1 шт., Редис - 50 гр., Лук - 0.5 шт., Листья салата - 50 гр., Творог 2% - 100 гр., Йогурт - 20 мл ., Соль, перец - по вкусу ., Масло оливковое - 5 мл ИТОГО : на 100 гр кКал 4.9/ 3. ПОТРЕБУЕТСЯ: Грудка куриная - 120 гр., Салатные листья - 100 гр., Грейпфрут - 80 гр Масло оливковое - 5 мл ИТОГО на 100 гр: ККАЛ Товары ПП покупаю на скидка на 10% по промокоду youtube02rWn ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация --------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : Мой марафон похудения Худеем вместе. Рецепты ПП блюд ПП VLOG Закупки продуктов Заготовки ПП еды Дневник ПП #1 Дневник ПП # 2 Готовим вместе. Простые рецепты --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю