Простые рецепты для похудения на каждый день: 5 идей блендер Oberhof #менюдляпохудения

Мой блендер Oberhof 5 Простых Рецептов для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1 Рулет с творогом Ингредиенты: лаваш 1 шт творог 250г яйцо 1 шт яблоко 1 шт 2 Тоненькие блинчики без муки овсянка 5 ст л молоко 5 ст л яйцо 1 шт творог 1 ст л банан сироп 3 Куриная грудка с овощами в духовке Капуста 300г перец сладкий 1 шт морковь 1 шт брокколи 300г куриная грудка 400г соль 1 ч л специи для курицы прованские травы 0.5 ч л йогурт или сметана 3 ст л чеснок 3 зуб 4 Суп пюре из тыквы Ингредиенты: морковь 1 шт лук 1 шт сельдерей стручковый 2 шт тыква 400-500г масло растительное 50г соль 0.5 ч л прованские травы 0.5 ч л 5 Смузи. Ингредиенты: банан 1 шт малина или др ягоды 100г йогурт 250мл семена чиа 1 ст л Приятного аппетита!!! Кухня с Викторией Мирошниченко Подписывайтесь на мой Instagram