Ляйсан Утяшева – о борьбе с лишним весом, семейных ценностях и своем питании

Узнайте больше о квасе «Семейный Секрет» по ссылке — В преддверии своего Дня Рождения, я решила сделать сюрприз для вас, мои зрители и подписчики! Сегодня в «Дерзкой готовке» - я в гостях у вас❤ Ответила на самые часто задаваемые вопросы в YouTube… про борьбу с лишним весом, пищевые привычки детей, ценности семьи и многое другое! В меню мой дневной рацион: ✔завтрак: вода с лимоном, куркумой и корицей (писала о пользе этого напитка ранее) и тост из бездрожжевого хлеба с яйцом и авокадо ✔десерт - запечённый батат(его особенно любят мои дети)🤤 ✔обед: лобио из фасоли ✔ужин: дикий рис со сливочным маслом(готовлю его по своему рецепту, это блюдо уже фаворит среди всех моих друзей и близких) Подключайтесь по ссылке и приятного просмотра❤ Буду рада вашим комментариям, лайкам и подпискам! Благодарим студию The Space за помощь в проведении съёмок @the_space_point