Лечебная физкультура. Упражнения с гимнастической палкой

УПРАЖНЕНИЯ С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ Лето – это отличное время для проведения тренировок для укрепления здоровья. Сегодня мы представляем Вашему вниманию новое видео-занятие для граждан старше трудоспособного возраста. Под руководством медицинской сестры - Ольковой Ираиды Петровны Вы сможете выполнить упражнения с гимнастической палкой. Гимнастическая палка — универсальный спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать многие группы мышц. Присоединяйтесь к нашим занятиям!