🧘‍♂️Медитация и боль. Эфир с Виктором Ширяевым

🧘‍♂️Как медитация позволяет влиять на боль душевную и физическую. Как медитация помогает справляться с паникой, тревогой и другими тревожными состояниями? Общаемся в среду днём в прямом эфире с Виктором Ширяевым, известным преподавателем и популяризатором современной и традиционной медитации и практиком работы с вниманием и телом, востоковедом, писателем и переводчиком. Виктор много лет исследует созерцательные технологии. Обучает базовой осознанности. Соосновал центр практик осознанности Mindspot и журнал «Эрос и Космос». Основал проект Active Presence. Ведущий беседы — Роман Атри, организатор проекта «Тонкие Материи».